オッパの雑念

みなさん、瞑想と聞いて何が思い浮かびますか？いくつかの辞典を開いてみると目をつぶって考えたり、無心になったり、集中したり、想像を巡らしたり、座禅を組んだりという言葉がでてきます。どこを調べてもほぼ確実に出てくる言葉が目をつむると言う言葉です...

誰でも人生に一度くらいは、何をやっても三日坊主で終わっちゃうな～とかもう少しだけ集中力があれば自分だっていろんな事が出来るのにと思うことがあるんじゃないでしょうか。出来れば物事を根気よく続けたり、全てを忘れて没頭できるドラマの主人公が持って...

世の中には頭がよくなりたい人が多いように思えます。頭の回転の速さやキレ、高度な理解力、正確な計算力やテストなどで測れるような学力。これら以外にも頭の良さという漠然としたものを図る物差しは無数にあるような気がしています。その中でも色々な知的活...

電車を乗過ごすぼく自身、人と話しているときに頻繁ではないものの「過集中」という言葉を使う時があります。この前ちげ（ぼくの奥さん）に「過集中って何？」聞かれた時にじぶんでも？？？となったので少し考えたり調べたりしてみました。僕はよく本を読んで...